Am Anfang steht die Diagnostik und Befundaufnahme, um gezielt und personalisiert auf Befunde einzugehen. Hier verwenden wir u.a. auch modernste DNA Verfahren.

Unser Partner, das European Prevention Center (EPC) bietet umfassende, evidenzbasierte medizinische Check-Ups zur Früherkennung von Gesundheitsrisiken.

Langlebigkeit beginnt mit Erkenntnis. Im INSTITUT UNIQ nutzen wir modernste Diagnostik, um Ihre körperliche und ästhetische Biologie präzise zu erfassen– als Grundlage für individuelle, langfristig wirksame Strategien.

Regenerative Faltenbehandlungen zählen zu den fortschrittlichsten Methoden, um die natürliche Jugendlichkeit der Haut zu bewahren. Sie stimulieren die körpereigenen Heilungsprozesse, fördern die Kollagen- und Elastinproduktion und verbessern die Hautqualität von innen heraus. Im INSTITUT UNIQ im Schloss Bensberg bieten wir eine Vielzahl innovativer Verfahren, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.

Im INSTITUT UNIQ verstehen wir Infusionstherapien nicht nur als Behandlung, sondern als präventiven und regenerativen Impuls für Ihr biologisches Gleichgewicht. Unsere individuell abgestimmten IV-Dripsversorgen den Körper gezielt mit hochwirksamen Mikronährstoffen, Vitaminen, NAD+, Aminosäuren und Antioxidantien – abgestimmt auf Ihre genetischen und epigenetischen Bedürfnisse.

Die Hyperbare Sauerstofftherapie(HBOT) ist eine wirkungsvolle Methode zur Förderung der Zellregeneration und wird weltweit in der Longevity-Medizin eingesetzt. Durch die kontrollierte Inhalation von reinem Sauerstoff unter erhöhtem Umgebungsdruck gelangt ein Vielfaches mehr Sauerstoff ins Gewebe – dort, wo er für Energiegewinnung, Entgiftung und Heilung benötigt wird.

Das Intermittierende Höhenlufttraining(IHHT) ist eine hochwirksame, nicht-invasive Methode zur Optimierung der mitochondrialen Funktion – dem zentralen Energiekraftwerk Ihrer Zellen. Durch den Wechsel von sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Atemluft werden alte, ineffiziente Mitochondrien abgebaut und durch leistungsstarke neue ersetzt – ein Schlüsselmechanismus moderner Longevity-Medizin.

Die moderne Longevity-Medizin nutzt ausgewählte medikamentöse Ansätze, um Alterungsprozessen vorzubeugen und ein gesundes, langes Leben zu fördern. Im Rahmen unseres Programms analysieren wir sorgfältig Ihre individuellen Befunde und klären Sie umfassend auf, um gegebenenfalls maßgeschneiderte Therapien einzusetzen.

Die Photobiomodulation(PBM), auch bekannt als LED- oder Rotlichttherapie, nutzt gezielte Lichtwellen im roten und nahinfraroten Spektrum, um Zellprozesse zu stimulieren und die Hautgesundheit sichtbar zu verbessern.
Durch die Aktivierung der Mitochondrien, insbesondere die Steigerung der ATP-Produktion, wird die zelluläre Energieverfügbarkeit erhöht– eine essenzielle Grundlage für Langlebigkeit, Regeneration und ästhetische Hautverjüngung.

Erholsamer Schlaf ist kein Luxus, sondern ein zentrales Element der Gesundheits- und Langlebigkeitsmedizin. Während der Tiefschlafphasen werden wichtige Regenerationsprozesseaktiviert: Zellen erneuern sich, das Gehirn entgiftet, das Immunsystem wird gestärkt und hormonelle Balance reguliert.

Um die positiven Effekte Ihres Aufenthalts nachhaltig zu festigen, bieten wir Ihnen unsere Online-Schlafschule als digitales Begleitprogramm an. Dabei erhalten Sie Zugriff auf ein strukturiertes Lernangebot, das Ihnen Schritt für Schritt hilft, gesündere Schlafgewohnheiten aufzubauen. Von verständlichen Video-Modulenmit praktischen Alltags-Tipps – Sie können jederzeit und überall darauf zugreifen.

Ernährung ist weit mehr als Sättigung – sie ist ein entscheidender Regulator für Zellgesundheit, Entzündungsbalance und Hautqualität. In unserem Longevity-Retreat steht Ihnen eine kulinarische Auswahl zur Verfügung, die Genuss und Funktionalität miteinander verbindet.
Gemeinsam mit der Spitzenküche des Grandhotels Schloss Bensberg und medizinischen Ernährungsexpert:innen entwickeln wir individuelle Speisepläne, die Ihre metabolischen, hormonellen und ästhetischen Zieleunterstützen.

Das Restaurant Vendôme im Schloss Bensberg zählt zu den renommiertesten Gourmetadressen Europas. Küchenchef Joachim Wissler prägt die deutsche Spitzengastronomie seit nunmehr über zwei Jahrzehnten – mit einer einzigartigen Handschrift, die kulinarische Tiefe, Präzision und modernen Gesundheitsanspruch verbindet.

Den krönenden Abschluss unseres Therapieangebots bildet die Osteopathie, eine sanfte manuelle Therapie, die den Menschen ganzheitlich betrachtet und seine Selbstheilungskräfte aktiviert. Unsere erfahrenen Osteopathen arbeiten ausschließlich mit ihren Händen, um Funktionsstörungen im Körper zu erkennen und zu behandeln.

Bewegung trägt wesentlich dazu bei, Körper und Geist ins Gleichgewichtzu bringen. Daher stellen wir in unseren Suiten dezente Sportmöglichkeiten zur Verfügung, etwa Yogamatten, Schlingentrainer oder leichte Gewichte. So können Gäste jederzeit und in privater Atmosphäre aktiv werden, ohne aufwändige Wegezum Gym-Room oder Terminabsprachen.

Stress und innere Unruhe sind häufige Ursachen für Ein- und Durchschlafprobleme. Meditation und Yoga zählen zu den wirksamsten Methoden, um Körper und Geist zu beruhigen. Unsere erfahrenen Lehrer bieten daher Kurse an, die Ihnen helfen, Atemtechniken und sanfte Bewegungsabläufe zu erlernen. Diese fördern nicht nur Flexibilität und Körperbewusstsein, sondern mindern auch das innere Gedankenkreisen.

Der großzügige Spa-Bereich im Grandhotel Schloss Bensberg bietet Zugang zu sanften Anwendungen, die Lymphfluss, Durchblutung und Gewebestoffwechselaktivieren. Lymphdrainagen und Tiefengewebsmassagen helfen, zelluläre Abfallstoffe auszuleiten, fördern die Mikrozirkulation und sorgen für ein frischeres, strafferes Hautbild.

Unsere Haut folgt – wie der gesamte Organismus – einem inneren Rhythmus. Tagsüber braucht sie Schutz und Energie, nachts Erholung und Regeneration. In unserem Sleep Retreat bieten wir eine speziell zusammengestellte circadiane Körperpflege, die diese natürlichen Zyklen unterstützt – mit gezielten Wirkstoffen, abgestimmt auf Abend und Morgen.

Im Sinne eines modernen Biohacking-Ansatzes lässt sich die Sauna gezielt zur Schlafoptimierung einsetzen. Die physiologische Wirkung ist gut belegt: Ein Saunagang am späten Nachmittag oder frühen Abend erhöht die Körperkerntemperatur zunächst deutlich. In den Stunden danach fällt sie messbar ab – ein Temperaturprofil, das dem natürlichen Einschlafprozess entspricht.

Im Rahmen unseres Sleep Retreats steht Ihnen exklusiv ein persönlicher Badebutler zur Verfügung – als erfahrener Ansprechpartner rund um das Thema Schlafoptimierung in der Badewanne. Mit viel Gespür für Ihre individuellen Bedürfnisse stellt er die passende Badekomposition zusammen und begleitet Sie beratend durch ein Ritual, das weit mehr ist als ein warmes Bad.

Die Icebein-Kryotherapie setzt lokale Kälteimpulse an den Beinen ein, um die Durchblutung zu fördern und den Stoffwechsel zu stimulieren. Während der Anwendung wird die betroffene Körperregion wohldosiert gekühlt, was den Parasympathikus (den „Ruhenerv“) aktivieren und den Organismus in einen erholsamen Modus versetzen kann.