Abends wird das Licht gedämpft und in wärmere Farbbereiche verschoben, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und die Schlafhormone zu unterstützen.

In vielen Fällen führt eine gezielte Lichttherapie zu verbesserten Einschlafzeiten und einem erholsameren Schlaf. Besonders Personen, deren Schlafphasen durch Schichtarbeit oder Reisetätigkeit gestört sind, können von diesem Angebot profitieren. Auch bei leichten depressiven Verstimmungen oder saisonal bedingter Abgeschlagenheit (Winterblues) kommt Lichttherapie erfolgreich zum Einsatz.

Unsere Experten beraten Sie gerne zu individuellen Anwendungszeiten und -dauern. Darüber hinaus integrieren wir dynamische Beleuchtungskonzepte in den Suiten, damit Ihr Körper die passenden Signale erhält, egal ob Sie gerade aufwachen oder zur Ruhe kommen möchten. So trägt die Lichttherapie dazu bei, Ihr persönliches Schlaferlebnis nachhaltig zu verbessern.